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新作ダウニー、やっと届いた!

注文していた
新作ダウニーおためしセット
やっと届きました´3`)´3`)´3`)




110328_150946.jpg
アジアンテイストな香りのパッションアトラクションのセット







なぜ やっと という言葉を使うのかと言うと
出荷しましたメールをもらってから
わが家に到着するまで
18日もかかったから!!





地震のゴタゴタで仕方ないけど、
補償がないメール便発送だから、ヒヤヒヤしたよ。




出荷日は、地震の前日、3月10日。




届いたのは 3月28日_| ̄|○ il||li





ダウニーって大きいし、香りをかいで見ないと
買うのに勇気がいるので、こういうセットはありがたい!





私はパッションのほうが好みでした( ̄∀ ̄)





送料無料って、やっぱりイイね(・∀・)
[送料無料]アジアンダウニー柔軟剤お試しセット☆12袋



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2人育児 | 【2011-03-29(Tue) 22:07:45】 | Trackback:(0) | Comments(-) | [編集]

病気リレー中(´Д⊂

地震の影響がすごくて、毎日鬱々と過ごしています。



テレビニュースを見ては心が痛み、
小さいとはいえ、余震が起こるたびにドキドキ。



気持ち的に、全然余裕がもてない日々を過ごしています。





子供は親の気持ちを感じ取ってしまうのか、
ここ数日、Thomaシンヤの体調も悪いです。




まず、金曜にThomaが腹痛を訴え、嘔吐。





週末は2人とも平穏に過ごしたんだけど、
今日月曜はシンヤが腹痛を訴えました(´Д⊂





子供ってデリケートだな~って思ったんだけど、

シンヤの方は

便秘が原因の可能性が大きい∑(゚Д゚)





超快便だからか、1日お通じがなかっただけでも
お腹が痛くなるんだろうか???




一応受診して、薬(座薬の便秘薬)をもらってきました。





でも、便秘だけにしては、

ぐがわるい~ 
(本人は 具合が悪い といっているつもり)

といって大泣き。 





抱っこ抱っこだし、
午前と午後で、ずい分寝てる。





2人とも子供なりに、ストレス受けてるんだろうなぁ。





結局、金曜月曜と 仕事はお休みしてます。




休みに対して、かなり寛容な職場でありがたいです(^^♪
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2人育児 | 【2011-03-28(Mon) 21:37:43】 | Trackback:(0) | Comments(-) | [編集]

世界一わかりやすい☆原発・放射能問題

被爆




とか




通常の~倍の放射能が…





って、報道されるたびにドキドキする。




放射能って目に見えないしね。





シンヤは、持病の関係で、年に1回、
難しいレントゲン検査を受けています。





その説明を受ける時にも
担当医の先生に





「被爆量は・・・・・」




みたいな事を言われて いつもドキっとしてたけど。





実際、その検査の被爆量はレントゲンの10分の1。





被爆って言葉を使われると
本当にその検査が必要なのか?ってギモンに思ったりしたよ。






マスコミの情報は、ときに怖いです。





そんな時、オバカな私でも、原発・放射能について
理解できるサイトを見つけました。





コレを見たら
ニュースがわかりやすくなりました。






うんち・おならで例える原発解説
http://togetter.com/li/111871



けっしてふざけている内容ではなく、
本当にわかりやすく解説しています。




でも、お食事中の方は 食べ終わってからがオススメです。


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2人育児 | 【2011-03-26(Sat) 12:50:37】 | Trackback:(0) | Comments(-) | [編集]

災害時のストレス対処法☆APA(米心理学協会)提案

東日本太平洋冲地震で被災された多くの皆様、心よりお見舞い申し上げます。





今回の地震・津波などの被災者・犠牲者の皆様やご家族の事を思うと、
本当に本当に胸が痛い思いです。
平凡な毎日を送る事が申し訳なく感じてしまいます。




私は子供達の為にいつもと変わらない態度で接しているつもりですが、
暖かいご飯を食べられる自分達が不謹慎だと感じてしまいます。
きっと同じような状態の方も、いらっしゃるのではないでしょうか。





毎日、TVから入る情報を見ては、ニュースから離れられずに
気分が沈んでしまっている方、多いと思います。
・・・・・・・・・私です。





節電もかねて、情報はラジオにスイッチしてみました。
繰り返し流される衝撃的な映像を見ていると
どんどん気分が沈んでしまい、胸が痛くなります。
子供にも、あまり見せ続けるのも心配だったので。








最近、かなり精神的に参っている私ですが、
読むことで、少し心が落ち着きました。
よろしければ、ご参考になさってください。




*原文は以下のリンクです。
Managing Your Distress About the Earthquake from Afar

http://www.apa.org/helpcenter/distress-earthquake.aspx





【APA(米心理学協会)の提案する災害時ストレス対処法】



1.ニュースを見続けない
際限なく災害のニュースを見続けることはストレスをより悪化させかねません。
もし大切な方々が被害にあっていて情報をアップデートし続けていたいと思っていても、
途中で休憩を挟み心身の負担を減らしてください。



2.出来ることをやっていく
仕事や学校に行ったり食事を作るなど、普段どおりの生活をおこなっていくこと。
そうした日常生活をやり続けることは、地震について常に考え続けることを中断するのに役立ちます。





3.健康的な行動をする
バランスの取れた食事を取り、普段のエクササイズをし、しっかりとした休養をとること。
身体の健康を強化することは、あなたの精神的健康維持にも役立ち、
また、こうした問題を対処する際の能力を高めます。




4.事実を正しく捉えておく
地震で恐ろしいほどの困難と損失を被るとしても、
あなたの人生における良いことに意識を向け続けることを忘れないでください。
困難に屈せず、先にあるさまざまな困難に立ち向かえる自身の能力を信じてください。




5.(可能ならば)有効的に援助する方法を見つける
多くの機関がさまざまな方法で被害者を援助する方法を提供しています。
そうしたものに貢献したりボランティアをすることは
あなたが何かをすることを助ける前向きな行為となります。



これらの方法をとることで多くの人々は現在の問題を乗り越えられるかもしれませんが、
人によっては強いストレス反応が出るかもかもしれません。
日常生活に支障を起こすような場合は専門家の助けを得て、
前に進み続けられるようにしてください。



--------------------------------------------------------------------------


皆が元気で頑張れるように、
自分自身も元気で頑張れるように。




できることを少しづつ。






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2人育児 | 【2011-03-17(Thu) 19:53:27】 | Trackback:(1) | Comments(-) | [編集]

火災で有害物質の雨がふる

という内容のメールが、友達から届いていませんか?




千葉県のコスモ石油千葉製油所の火災について、
「有害物質が雨などと降るので注意」
という内容のチェーンメール
かなり出回っているようです。




私のところにも、ダンナのところにも
今日、何通かメールが届きました。
最初はビックリしたんですけど、
すぐにデマだと判明。



ちなみに、ちょっとずつ内容が違ってた。



ダンナは
「親切心で送ってくれてるんだから・・・・」
って言ってたけど、
こういうチェーンメールを皆が送ることによって
携帯が繋がりにくい状況になっているのも事実。




発端はツイッターらしいけど
こんな災害時に
デマなんて考えられません・・・・


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2人育児 | 【2011-03-13(Sun) 00:10:18】 | Trackback:(0) | Comments(-) | [編集]

電力不足・・・・

東京電力から
電力が不足する恐れがあるので
電気の節約にご協力くださいとの
アナウンスが流れています。



全国的に電気が足りなくなっているので
今足りているところも
今日の夕方、停電の恐れがあるようです。



今、私にできることは
極力電気を使わないこと。




まずは、
エアコンと、空気清浄機をoffにしました。




まだまだ続く余震。




夜が怖いです。 妊娠 出産 子育て 育児 ベビー 赤ちゃん 離乳食 子供 マタニティ 準備 男の子 女の子 産婦人科 妊婦 母子手帳 ママ パパ 保育園 産後 産前 紙おむつ 母乳 哺乳瓶 粉ミルク 卒乳 断乳 トイレトレ  
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2人育児 | 【2011-03-12(Sat) 13:07:57】 | Trackback:(0) | Comments(-) | [編集]

東北地方太平洋沖地震

すごい地震でしたね。



わが家はとりあえず全員無事です。



丁度、私は体調不良で2時までで帰宅していたので
自宅で大きな揺れを体験しました。



わが家は、地盤の弱いエリア&高層階なので、
震度5地域でしたが、震度6くらいの体感震度だったかも。



今まで私が体感した地震は震度5が最高だけど
明らかにそれより上だったと思うし。




大きな揺れに、とっさにベランダと玄関のドアを開けて
バッグを持った状態で、耐えました。




立ってられないような揺れだったから
走って、飛び跳ねながら、
家の中で揺れに耐えました。




子供達は保育園にいたから、
私1人だったから、意外と冷静に対処できました。




家の中は、ぐちゃぐちゃです。




冷蔵庫は移動しちゃってるし(高さ2mあるのに(-ω-;)
冷蔵庫も冷凍庫もドアは開きっぱなしだし、
とにかく、ありとあらゆる棚が開いてしまって(T-T)
泥棒入った??って位、ぐっちゃぐちゃ。




揺れが収まってから、保育園にお迎えに行きました。




当たり前だけど、エレベーターもとまってるから
階段で自宅まで帰らないといけない(-ω-;)
2人とも、ちゃんと自宅まで上ってくれました。
17階まで、頑張りました。




シンヤは、あまりわかっていない感じだけど
Thomaは、小さい余震が来るたびに怖がってる(´Д⊂




お迎えに行ったときも、私の顔を見るなり
号泣しちゃったThoma。



テレビの地震報道も、怖がって見ません。





まだ余震が続いて、交通もマヒしたままですね。





実父は、六本木から歩いて帰ってくるようです。




どうかこれ以上被害が広がりませんように。
皆さんご無事でいてください。
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2人育児 | 【2011-03-11(Fri) 23:07:58】 | Trackback:(0) | Comments(-) | [編集]

向井理と・・・・

最近、向井理ファン、多いですよね~



職場の20代女子は、皆大好きみたい。



本当、人気だよね。



私も好きな顔だけどね( ̄∀ ̄)




で、最近オモウコト






向井理と・・・・・・・・・・
























・・・・・・・・・・・・・・・・・・

















オザケン(小沢健二)って











似てるよね??




今のところ、同意してくれたのは1人。




皆はどう思う~??( ̄m ̄〃)


実は、私、
オザケン大好きでした。


今、彼はどうしているんだろう・・・・(´△`)



画像をGoogleってみたけど
イマイチいいのが見つからなくて。



さがしてみてちょ( ̄∀ ̄)
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2人育児 | 【2011-03-04(Fri) 20:16:34】 | Trackback:(0) | Comments(-) | [編集]

断捨離はじめました☆

ついに重い腰を上げ、




断捨離



はじめちゃいました~



広くはないけど、狭くもなく
作りつけ収納も多いわが家。


なのになのに、
私の片付けヘタが災いしてなのか
「コストコ」で大量買いが増えたせいなのか















一向に家の中が片付かない_| ̄|○ il||li





一つ買ったら、一つ捨てる





コレができたら、家の中はキレイに保てるらしいんだけど
私にはコレができない。




何かと話題の断捨離を始めました。



まずは、本をGet

110225_113346.jpg



私のオススメは、真ん中の本 断捨離のすすめです。




あ、でもこっちの本のほうが売れてるみたい( ̄∀ ̄)




こちらは漫画。密かに立ち読み中です( ̄m ̄〃)




私のオススメの断捨離のすすめは、とにかくわかりやすかった!
読んですぐ「はじめよう!」って気になれます。



内容は「物を捨てよう!」な内容ですが、
捨てるだけでない事をわからせてくれる本です!




と、大口たたいてますが
まだ1箇所しかできてません。




私の場合はメイク道具から始めました。



頑張って、どんどん捨てるぞ!!



コレを気に、ムダ使いも減らそう_| ̄|○ il||li


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2人育児 | 【2011-03-03(Thu) 21:47:37】 | Trackback:(0) | Comments(-) | [編集]

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